QUE TON ALIMENT SOIT TA PREMIÈRE MÉDECINE: Manuel de base de santé et de bien-être par Françoise LE JAN

June 19, 2019

QUE TON ALIMENT SOIT TA PREMIÈRE MÉDECINE: Manuel de base de santé et de bien-être par Françoise LE JAN

Titre de livre: QUE TON ALIMENT SOIT TA PREMIÈRE MÉDECINE: Manuel de base de santé et de bien-être

Auteur: Françoise LE JAN

Date de sortie: June 2, 2018

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Les clés d'une bonne santé passe par une bonne alimentation , sans produits chimiques. Pour cela, il faut connaître les 7 constituants de base de nos aliments et savoir où les trouver. Les modes de cuisson aussi sont importants ; une étude comparative vous permettra de mieux cerner les avantages et les inconvénients de chacun.
Cet ouvrage contient aussi des recettes de cuisine méditerranéenne , crétoise et provençale, dont les bienfaits sur la santé ont été démontrés depuis des siècles.