Ceto vegan: Recettes faciles du matin au soir (Alimentation t. 1) par Yosra Allani

August 23, 2019

Ceto vegan: Recettes faciles du matin au soir (Alimentation t. 1) par Yosra Allani

Titre de livre: Ceto vegan: Recettes faciles du matin au soir (Alimentation t. 1)

Auteur: Yosra Allani

Date de sortie: December 31, 2018

Broché: 116 pages

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Ceto Vegan ! 40 recettes faciles du matin au soir : Le premier livre de Recettes Keto vegan francophone. Ecrit par une vegane, pour ses amis vegans et toutes les autres personnes qui partagent sa curiosité.


Ceto Vegan ! 40 recettes faciles du matin au soir S’adresse à toutes les personnes qui veulent tester ou pratiquer le régime cétogène, qui ne souhaitent pas consommer de produits animaux et celles qui voudraient enrichir leur répertoire de recettes cétogènes pour varier et découvrir de nouveaux plaisirs gustatifs.


Le régime Keto, Cétogène aide à gérer au mieux la sensation de faim et de satiété. Dans certains cas, cette alimentation est recommandée par le corps médical pour aider les diabétiques à gérer leurs conditions. Quelles que soient les raisons pour lesquelles vous voulez essayer ce régime. Le livre, Ceto Vegan ! 40 recettes faciles du matin au soir, vous aidera à vous orienter d’autant plus si vous êtes vegan et que vous voulez rester fidèle à vos convictions.


Ceto Vegan ! 40 recettes faciles du matin au soir, Vous propose :


  • Une présentation et origine du régime cétogène, dit ketogenic en anglais

  • Comment calculer vos calories dans une alimentation Ceto

  • Les ratios dans une diète Keto, du cétogène strict au plus tolèrent

  • La gestion du keto Flux et la phase d’adaptation

  • 40 recettes Ceto Vegan avec des ingrédients accessibles



  • Parmi les recettes vous trouverez:


  • Tarte au citron

  • Entremet choco-menthe

  • Truffes de noisettes, cœur caramel

  • Boulettes a l’orientales

  • Caponata a la sicilienne

  • Granola croustillant


  • Et plusieurs autres gourmandises !